자신 발견과 힐링을 위한 방편으로서의 채널링
Many people are searching at this time, for what they call the truth. They are seeking guidance in this arena from "higher" beings on other dimensions. Well, surprise, you are one of these beings. Everyone has a Higher Self, that exists simultaneously on this dimension, as well as all others. The possibilities for life are limitless, and the great Spirit that you are wants to experience all the possibilities. You always have contact with your Higher Self, but it comes through more clearly when you focus your intent upon bringing Spirit into your life. So the phenomenon of channeling is really a simple concept: it is bringing in Spirit (not necessarily your own) and letting it communicate either to you or through you. Since your Higher Self is not limited by time or space, you can access the whole of your entire being, that is, your past, present, and future selves, as well as all aspects of it. Your Spirit is really greater and much more vast than you can imagine, because you are here on the physical plane, learning all about limitation, and don't have the "bird's eye view" that your multidimensional Self does.
Here is a simple technique you can use to channel your Higher Self, or Spirit. It is a very flexible method and you can always modify any of it to suit your own needs. Really anyone can do this.
지금 이시간에도 많은 사람들이 진리라고 불리는 것을 찾고 있습니다. 이런 영역에서 사람들은 다른 차원의 "보다 고차원"적인 존재의 도움을 구합니다. 놀랍지만 당신은 이들 고차원적인 존재중 하나입니다. 모든 이들은 고차원적인 자신을 가지며 우리의 이 차원에서 함께 존재합니다. 삶의 가능성이 무한한만큼, 위대한 영혼인 당신은 모든 가능성을 경험하고 싶어합니다. 언제나 보다 높은 차원의 자신과 접촉하고 있지만, 삶 안에서 영혼과 함께하는데 집중한다면 보다 분명해집니다. 그래서 채널링이라는 현상은 실제로는 간단한 개념입니다. 영혼(당신 자신이 아니더라도)안으로 몰입하여 당신에게, 혹은 당신을 통해서 의사소통하는 것을 말합니다. 당신의 보다 높은 차원의 자신에게는 시간과 공간의 제약이 없어 과거, 현재, 미래의 당신에 접촉할 수 있습니다. 당신의 영혼은 상상보다 훨씬 크고 넓습니다. 이는 물질적인 차원에서 한계에 대해서 배울뿐 다차원적인 자신이 할 수 있는 "조감적인 시야"를 가지지 못하기 때문입니다.
고차원적인 당신이나 영혼과 소통하기위한 방법을 여기에 제시하고자 합니다. 이 방법은 매우 다양하게 변형될 수 있으므로 원하는 방식으로 바꾸어도 됩니다. 실제로 누구나 이렇게 할 수 있습니다.
Go somewhere that is quiet where you won't be disturbed, and where you can sit comfortably with your feet flat on the floor or ground, and your eyes closed. It may be helpful to keep a pen and paper handy to write your experiences as they go along. If you like, you can have a helper with you who can guide you through the initial meditation and ask questions of your Higher Self, and write your answers for you.
방해받지않는 조용한 장소로 가서, 다리를 바닥이나 땅에 닿게한자세로 편한하게 앉고 눈을 감습니다. 진행상의 경험을 적을 필기도구를 준비해놓는 것도 도움으 됩니다. 원한다면 기초적인 명상을 지도해줄 도우미를 둘 수 있으며, 고차원적적인 당신에게 질문을 하고, 당신의 대답을 적을 수 있게할 수 있습니다.
Grounding:
Take three deep breaths, letting yourself relax. Imagine your consciousness drifting down into the Earth, as you keep breathing slowly and deeply, and then your consciousness comes to rest somewhere inside the Earth, where you find a place with a certain mineral in it that you feel attracted to. See this mineral start to glow, becoming brighter with colored light, whatever color you like. Now see the light become a beam, and it is moving up now, all the way up until it enters the bottom of your right foot. Then become aware of your right foot, how it feels, and see the light begin to move up your right leg, and become aware of your right leg. Then, see the light continue to go up your right side, as you become aware of that area, then it enters your right hand, and continues up your right arm to the shoulder. Become fully aware of your whole right side, and see the light illuminating the whole right side of your body. Now move the light cord over to your left shoulder, and become aware of that area. Now the light begins moving down your left arm, hand, fingers, and you feel it moving down your left side, as you focus your awareness to your left side. Then the light cord moves down your left leg, into your left foot. Become fully aware of all sensations in the whole left side of your body. The light finally continues back down into the Earth, where it connects back to its source, completing the circuit. The light is continually in motion, moving up form the Earth up your right side as you breathe in, and circulating back down your left side and back to its source as you breathe out. Feel this energy revitalizing you as you breathe and relax.
가라앉히기:
세번 깊이 숨을 들이마쉬고 내쉬면서, 몸을 이완시킵니다. 숨을 천천히 깊게 들이마시고 내쉬면서 의식이 지구 아래쪽으로 흘러가는 것을 상상하면, 지구 안쪽 어딘가 의식이 쉬게되고 그곳에서 뭔가 끌리는 광물이 있는 장소를 찾게됩니다. 이 광물이 빛나기 시작하는 것을 보고, 당신이 좋아하는 색상으로 바뀌면서 더 밝게 빛나게 되는 것을 봅니다. 이제 그 빛이 하나의 빔이되어 위쪽을 향해 비추고 당신의 오른쪽 발에 닿을때까지 위로 올라오도록 하십시오. 다음에 당신의 오른쪽 발에 의식을 집중하면서 그 빛이 다리로 올라오도록 하고 오른쪽 다리에 의식을 집중하십시오. 다음에, 빛이 당신몸의 오른쪽부분으로 올라오는 것을 보면서, 그 부분에 의식을 집중합니다. 이윽고 당신의 오른쪽 손으로, 그리고 팔과 어깨로 계속 옮겨갑니다. 당신의 몸 오른쪽 부분 전체를 의식하게 되면 빛이 몸 오른쪽 전체를 빛나게하는 것을 보게될것입니다. 이제 빛을 당신의 왼쪽 어깨로 움직이고 그 부분에 의식을 집중합니다. 빛이 왼쪽 팔, 손, 손가락으로 점점 내려가면서 의식을 몸 왼쪽에 집중합니다. 빛이 다리와 발안쪽으로 들어가게됩니다. 이제 당신의 몸 왼쪽전체를 완전히 의식하게됩니다. 빛은 마지막으로 지구속으로 돌아가고, 그 근원으로 연결되면서 회로와 연결됩니다. 빛은 계속 움직이면서, 당신이 숨을 술 때 오른쪽으로 들어와서 순환을 한 다음 당신이 숨을 내쉴때 왼쪽으로 돌아와 근원으로 돌아갑니다. 이 에너지가 당신이 숨을 들이쉴때마가 당신을 고양시키고 이완시키는 것을 느낍니다.
Clearing:
Now see a third energy cord come up out of the Earth, perhaps of another color, and it enters your body at the base of your spine, the first chakra. See that chakra as a wheel of light, which fills up with this new energy and begins to glow brightly, and starts to spin. As it does this, any negative energies, fears, or blockages begin to clear out, and you see it spinning in perfect alignment with the your spine as an axle. See the top of the first chakra open up, and see the energy beam move up into the second chakra. Continue moving the beam up into each successive chakra, seeing each one clear out and start to spin, all the way up to the seventh chakra at the crown of your head. Then see the energy beam shoot up out of the top of your head, showering your whole body with light, which surrounds and protects you from any unwanted energies.
정화하기:
이제 지구에서 세번째 에너지 코드가 올라오는 것을 봅니다. 아마도 다른 색깔일 것입니다. 그것이 척추 끝 제1차크라로 들어옵니다. 차크라를 빛의 바퀴로 새로운 에너지로 가득차 밝게 빛나면서 돌기 시작하는 것을 봅니다. 이때 부정적인 에너지, 두려음등이 씻겨나가고 척추를 축으로 삼아 조화를 이루어 회전하는 것을 봅니다. 제1차크라의 위가 열리면서 에너지가 제2차크라로 이동하는 것을 봅니다. 이런식으로 각각의 다음 차크라로 에너지가 이동하고 하나의 차크라를 정화한 후 회전을 시작하는 식으로 정수리까지 모든 차크라로의 길을 올라갑니다. 다음으로 에너지가 머리위로 방출되면서 몸 전체를 빛으로 샤워하면서 주위의 에너지로부터 보호를 받게합니다.
Enter your Sanctuary:
See your consciousness rise up along with the beam out through your crown chakra, and find a place for your consciousness to come to rest, anyplace that you like. First you see a doorway, and only you have the key to enter this place, your Sanctuary. Your sanctuary will only have the things in it that you allow. It can be in nature, a special room, another world, wherever you feel comfortable and safe. Now look around you. Off to the left, there is a fountain with a pool of crystal clear water. You go over to the fountain and peer into the pool. At first your reflection in the surface of the water is clear, but then you see the water begin to get wavy and from the center of the pool you see a magnificent being rise up out of the water, glowing in white light. It's your Higher Self, greeting you with unconditional love and acceptance. You greet your Higher Self, and together you go to another part of your Sanctuary, where there is a place for you to put your mind into a soundproof container, where it will stay for the duration of the experience. Notice how you feel about your mind. Know that you are safe and protected, and with you mind put away, you will be able to more fully experience your Higher Self without any judgment. Feel yourself merge into your Higher Self. The energy there is wonderful.
당신의 성소로 들어간다
당신의 의식이 정수리 차크라에서부터 뿝어져나오는 것을 보고, 원하는 곳 어디라도 의식이 휴식을 취할 곳을 찾습니다. 먼저 문을 보고, 바로 이장소를 들어갈 열쇠만을 가지고 있습니다. 당신의 성소는 당신이 허락한 것만이 들어있습니다. 자연적일수도, 특별한 방일수도, 다른 세계일수도 있지만 어느 것이라도 당신이 편안하고 안전함을 느낄 수 있습니다. 주위를 살펴보십시오. 왼쪽에서부터 맑은 물이 뿜어져나오는 샘이 있습니다. 그 샘위로 가서 그 샘안을 응시합니다. 처음에 물이 잔잔해질때는 당신의 모습이 비치겠지만 곧 물에 파문이 일면서 샘의 중심에서부터 하얀 빛으로 빛나는 장엄한 존재를 봅니다. 이것이 당신의 보다높은 자신이며 조건없는 사랑과 수용성으로 당신을 환영합니다. 당신의 보다높은 자신과 인사하고, 성소의 다른 곳으로 갑니다. 그곳에서 당신의 마음을 방음장치가된 상자에 넣을 수 있는 곳이 있는데 이 경험이 지속되는 동안 머무리게 될 것입니다. 당신이 당신의 마음에대해 어떻게느끼는지 느껴보십시오. 당신이 안전하며 보호받고 있다는 것을 알고 당신의 마음이 떠난 상태에서 당신의 보다높은 자신과 어떠한 판단없이 보다 완전한 경험을 할 수 있습니다. 당신의 보다높은 자신과 하나로 합쳐지는 것을 느끼십시오. 그곳의 에너지는 환상적입니다.
Return to your body with your Higher Self:
You and your Higher Self now leave your Sanctuary and find the bright beam of light that brought you here, and follow the beam back to your physical plane body, where you enter with your Higher Self through the crown chakra. Take a few deep breaths. Notice how you feel. When you feel ready, open your eyes. If you have a helper with you, now is the time to begin asking the questions you prepared for your Higher Self. If you have just written the questions down and have no one to help you, ask yourself the questions and just let yourself receive whatever thoughts, feelings, images, or other sensations come to you. Write down whatever it is that you get. Do not try to analyze now, there will be time for that later. Just let yourself flow with the experience. After each answer (whatever form that comes to you in) feels complete, go on to the next question.
Here are a few example questions that may be helpful for your first time:
What is my higher purpose for this year?
What blocks or fears do I have that would prevent me from attaining this?
What skills or attributes do I have to help me attain my goals?
What message of love and compassion do you have that needs to hear at this time?
After the questions feel complete, close your eyes once again, and take your Higher Self with you back to your Sanctuary. Let your Higher Self return to the magical fountain pool, knowing that it is there for you whenever you need it. Now go retrieve your mind, accepting it as a part of yourself. You may stay in your Sanctuary as long as you like, or return to it whenever you want, for it is your space, a place where you are truly free. When you are ready, return to your body through the crown chakra. Your awareness returns to the room you are in and you feel refreshed and balanced.
보다높은 자신과 함께 당신의 몸으로 돌아오기:
당신과 당신의 보다높은 자신은 이제 성소를 떠나 당신을 데려온 밝은 빛을 찾습니다. 그리고 그 빛을 따라 당신의 육체로 돌아옵니다. 당신의 보다높은 자신은 정수리 차크라를 통해 들어옵니다. 몇번 깊은 심호흡을 합니다. 어떻게 느껴지는지 알아보십시오. 준비가 되었으면 눈을 뜹니다. 다신의 조력자가 같이 있다면, 보다높은 자신에게 묻기위한 질문을 할 때입니다. 질문을 적어놓고 도와줄 사람이 없다면, 자기자신에 질문을 하고 자신에게서 어떤 생각이나 느낌, 이미지나 다른 현상이 오는지 봅니다. 그것이 무엇이든 적어놓습니다. 지금은 분석하려하지마십시오. 분석은 나중에 하면 됩니다. 다만 경험을 통해 흐르게 하십시오. 각각의 질문에 대한 느낌이 끝난 후에 다음 질문으로 넘어갑니다.
처음에 어떤 질문을 할지 모른다면 여기에 싣는 예시가 도움이 될것입니다.
올해 나의 보다높은 목표는 무엇일까?
이것을 얻는데 있어 나를 막는 것은 무엇인가?
내 목표를 성취하는데 도움이되는 기술이나 능력은 무엇일까?
이번에 얻으려했던 사랑이나 애정에 관한 메세지는 무엇인가?
질문에대한 느낌을 얻는 것이 끝났다면, 눈을 다시 감고, 당신의 보다높은 자신을 성소로 데려간다. 마법의 분수에 보다높은 자신을 돌려놓고 당신이 필요로할때마다 그곳에 있다고 확신한ㄷ. 다음에 마음을 꺼내와 당신의 부분으로 삼는다. 원한다면 성소에 얼마든지 있어도 좋으며 원할때마다 돌아와도 좋다. 이곳은 당신의 공간이며 진정으로 자유스러운 곳이다. 준비되었다면 정수리 차크라를 통해 당신의 몸으로 돌아온다. 당신의 인식이 돌아옴에 따라 활짝깨어나고 활력이 넘치는 것을 느끼게된다.
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This technique I described above was my first experience channeling my Higher Self. I also use the same technique for channeling other beings of the Light. It is very important when you channel that you state your intent and who you are willing to let into your space, because you will be sharing your energy with them and you don't want to do that with anyone who does not have your highest interests at heart. This technique facilitates conscious channeling, that is, your consciousness does not leave your body while you channel, and you always have the choice when to stop. There is an element of surrender to Spirit involved, and people who have difficulty with control issues may find it more difficult to learn to channel until they have begun to deal with those fears of not being in control. If your desire for channeling is for your personal growth and healing, and you can learn to trust your Spirit to guide you, this technique can be learned very quickly and you will see results manifest in new ways you probably never imagined.
Peace to you,
여기에 실린 기법은 내가 처음으로 내 보다높은 자신과 채널링을 했을때 사용한 것이다. 이와 동일한 테크닉을 빛의 다른 존재와 채널링할때도 사용한다. 채널을 할때 가장 중요한 것은 목적을 세우고 당신의 공간에 누구를 데리고 올 것인가를 정하는 것이다. 당신은 이들 존재와 에너지를 나누기때문에, 진정으로 원하지 않은 상대와는 교류를 할 필요가 없다. 이 기법은 의식적인 채널링을 위한 것으로 당신의 의식이 채널을 하는 동안 육체를 떠나지 않는다. 그래서 원하면 언제든지 중지할 수 있다. 영혼에는 항복하려는 요소가 있어서, 제어하는 것에 어려움을 겪는 사람들은 제어에 대한 두려음을 극복할때까지 채널을 배우는 데 어려움을 느낀다. 당신의 채널링하는 목적이 개인적인 성장과 힐링이라면, 먼저 당신을 지키는 영을 신뢰하는 것부터 배우도록 하라. 이 기법은 당신이 감시 상상도못했던 새로운 길을 아주 빨리 창조할 수 있을 것이다.
당신에게 평화를
Lori Tostado
Lorazz@CRL.com
